Taller de suelo pélvico
Solo se puede cuidar lo que se conoce
- Funciones
- Ejercicios de activación consciente
- Ejercicios de activación refleja
- Cómo prevenir o recuperar prolapsos – incontinencia urinaria
- Cuidados en la práctica de Yoga, Fitness o en la vida misma
15 a 18 hs
Inversión $18.000
(alumnos en formación $15.000)
Te esperamos!
Retiro 2024
Taller de Kuruntas
Como crear secuencias
Curso de Anatomía funcional y Biomecánica
Taller de Sirsasana
Formación 2024
Si estás interesada/o en la Formación en Yoga, si la propuesta resuena en vos, si querés conocernos, tenés algunas dudas o necesitas más información, te invitamos a la charla informativa.
Es libre y abierta a todos los interesados
Te esperamos en Arama!
Sábado 17 de febrero
10 hs – presencial
Constelaciones
Las Constelaciones Familiares son una herramienta, profunda y eficaz, que permite en muy poco tiempo develar el origen de un sufrimiento y nos muestran nuevos caminos para lograr resultados diferentes.
Este abordaje espiritual y transgeneracional, sostiene que muchas de las dificultades, podrían tener relación no solo con la persona que las padece sino también con su sistema familiar y sus ancestros. Un taller de Constelaciones Familiares nos posibilita en forma grupal, mirar un «viejo» tema con una «nueva» mirada.
Sábado 20 de Enero
16 hs – Reserva tu lugar!
Inversión $ 8.000
Formación 2024
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Inicio en Marzo 2024
Te esperamos en Arama!
Constelaciones
Las Constelaciones Familiares son una herramienta, profunda y eficaz, que permite en muy poco tiempo develar el origen de un sufrimiento y nos muestran nuevos caminos para lograr resultados diferentes.
Este abordaje espiritual y transgeneracional, sostiene que muchas de las dificultades, podrían tener relación no solo con la persona que las padece sino también con su sistema familiar y sus ancestros. Un taller de Constelaciones Familiares nos posibilita en forma grupal, mirar un «viejo» tema con una «nueva» mirada.
Domingo 12 Noviembre
10 hs – Reserva tu lugar!
Inversión $ 6.500
Meditación
Queremos comenzar Octubre compartiendo una Meditación con vos!
Este sábado 7 de 15 a 17 hs.
Es abierta y sin cargo.
Podés compartirla también con familia o amigos
Reserva tu lugar! Te esperamos
Retiro de Yoga 2023
Nos retiramos de lo cotidiano para desconectar y conectar con nuestro interior, para explorar nuevos horizontes, despertando juntos nuestra sabiduría innata
Cuatro días para despertar la consciencia y profundizar en nuestra práctica, en un espacio rodeado de árboles, mar, mucho cielo y arena
Cada retiro es una experiencia única e irrepetible, ya sea que hayas participado y quieras volver a esta experiencia transformadora o que sea tu primera vez, te invitamos a sumarte!
2 al 5 de Noviembre en Cariló Bs As
Consúltanos para mayor información
Vibrando hacia el corazón
Conectando con tu esencia a través de vibraciones, masajes sonoros y aromas
Sábado 9 de Septiembre
15 a 18 hs
Facilita: @mi.almasabe
Inversión $7000 (alumnas/os en formación $6000)
Te esperamos en Arama!
Vinyasa Expresiva
Yoga + Movimiento consciente
Vinyasa expresiva es una experiencia que enriquece nuestra práctica de Yoga, nos permite profundizar en el autoconocimiento a través del movimiento consciente y sensible
Al combinar las asanas con la investigación libre del movimiento, entramos en un estado meditativo que nos invita a abrir nuestro corazón para fluir con la vida
Sábado 12 de Agosto
15 a 18 hs
Facilita: Ailen Quittet
Inversión $7000 (Alumnas en formación $6000)
Pranayama
En este taller:
• Incorporarás herramientas para mantener un cuerpo sano y fuerte, una actitud positiva, una mente clara y estable
• Lograrás a través de técnicas respiratorias un estado de atención plena y conexión interior
• Avanzarás un paso más en tu práctica y experiencia personal
Sábado 10 Junio
15 a 18 hs en Arama
Te va a encantar!
Inversión $7.000
(alumnos en formación $6.000)
Vinyasa & Invertidas
Querés avanzar en tu técnica? Tener mayor precisión y confianza? Lograr mayor destreza y fluidez en tus movimientos?
No te pierdas nuestro próximo taller!
Sábado 6 Mayo
15 hs
Inversión $ 7.000
Te esperamos
Meditamos?
Encendiendo los motores!
Nos preparamos para comenzar el año con todo, y que mejor manera que hacerlo meditando juntos en Arama
No te pierdas nuestra meditación el sábado 4 de marzo a las 10 hs
No necesitas experiencia previa, es abierta y sin cargo
Te esperamos en Arama!
Formación 2023
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Inicio en Marzo 2023
Te esperamos en Arama!
Charla Informativa
Si estás interesada/o en la Formación en Yoga, si la propuesta resuena en vos, si querés conocernos, tenés algunas dudas o necesitas más información, te invitamos a la charla informativa.
Es libre y abierta a todos los interesados
Sábado 18 de febrero a las 10 hs
Consultános por cualquier duda, te esperamos en Arama
Meditación
Nuestra mente suele estar siempre activa, y quizás a esta altura del año se nos haga más evidente la necesidad de darle descanso…
Para cerrar juntos el 2022 pensamos en un encuentro de Meditación, para sumar nuestras energías e intenciones y conectarnos desde la gratitud, vibrando bien alto.
Porque tenemos mucho por agradecer y tanto más que compartir, te esperamos el domingo 4 de diciembre a las 10 hs
Nos vemos en Arama!
Formación 2023
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Para quienes quieran algún día enseñar y guiar a otros, con seguridad y confianza en esta disciplina.
Inicio en Marzo 2023. Abierta la inscripción
Te esperamos en Arama!
Retiro de Yoga
Qué te parece salir de tu rutina, retirarte a un lugar ideal para sumergirte en las prácticas, conectar con vos y con la naturaleza. Desconectar por unos días … Para conectar con tu interior
Del 3 al 6 de Noviembre, podrás profundizar en tus prácticas, en un hermoso lugar muy cerca del mar en Cariló, Buenos Aires
Con distintas prácticas de Yoga y meditaciones profundas, con charlas de descubrimiento sobre aspectos filosóficos aplicados a la vida. Con tiempos para el silencio y la reflexión. Con la posibilidad de compartir juntos esta experiencia transformadora
Te sumás?
Consúltanos para mayor información
Meditación
Meditamos juntos el domingo?
La meditación es una medicina natural para el alma y nuestro cuerpo y en Arama nos encanta compartir todo lo que hace tan bien!
Reserva tu lugar!
No necesitas experiencia previa
Nos vemos este domingo a las 10 hs
Balance de brazos
Sábado 10 de septiembre
15 a 18 hs
Un taller desafiante y divertido con recursos para avanzar en posturas sobre brazos en forma progresiva. Te ofreceremos paso a paso herramientas para estas posturas, con ejercicicos para fortalecer el cuerpo e incorporar la técnica, con asistencias y uso de elementos
Facilitan: @solemaino @arama_yoga
Inversión: $ 3.500
(Alumnos cursando la formación $ 3.000)
Reserva tu lugar!
Taller de Kurunta
Un taller práctico y desafiante, donde utilizamos espaldares y correas, que te permitirán mejorar tu registro corporal y alineación, desarrollar fortaleza, destreza y flexibilidad
Taller de Pranayama
Te invitamos a nuestro próximo taller
Sábado 13 de Agosto
10 a 13 hs
Los pranayamas son técnicas respiratorias que activan el flujo de prana o energía vital en nuestro cuerpo energético, facilitando un cuerpo y mente sanos y saludables.
Este taller esta orientado tanto a instructores como a practicantes que busquen profundizar en sus técnicas y experiencias con esa poderosa práctica
Facilita: Carlos Castell
Inversión: $ 3000
(Alumnos cursando la formación $ 2500)
Reserva tu lugar!
Taller de Invertidas
Te invitamos a nuestro próximo
Taller de Invertidas
Sábado 6 de Agosto
15 hs
Un taller de práctica gradual, con recursos para avanzar en tu práctica de una manera segura y eficaz
Orientado tanto a instructores como a practicantes que busquen mejorar su técnica. Te ofreceremos paso a paso herramientas para lograr posturas invertidas en forma segura
Facilitan: @solemaino @arama_yoga
Inversión: $ 3000
(Alumnos cursando la formación $ 2500)
Reserva tu lugar!
Columna cervical
Taller de anatomía y biomecánica aplicada a la columna cervical
Dirigido a Instructores de Yoga, alumnos cursando la formación y practicantes que busquen ampliar sus conocimientos en anatomía y movimientos aplicados al Yoga
Sábado 2 de Julio
10 a 12.30 hs. Zoom
Inversión $ 3.500
(Alumnos cursando la formación $ 3.000)
Facilita: Lic. C.O. Alejandro Cozzolino
Consultas: 011 49970448
Meditación
Para celebrar el Día internacional del Yoga, te invitamos a compartir una Meditación especial en Arama
Lunes 20 de Junio
11 hs
Sera una práctica guiada, abierta y sin cargo para tod@s!
Veni a experimentar el poder de la Meditación y de la práctica grupal
Reserva tu lugar!
Columna lumbar
Taller de anatomía y biomecánica aplicada a la columna lumbar
Dirigido a Instructores de Yoga, alumnos cursando la formación y practicantes que busquen ampliar sus conocimientos en anatomía y movimientos aplicados al Yoga
Sábado 4 de Junio
10 a 12.30 hs. Zoom
Inversión $ 3.000
(Alumnos cursando la formación $ 2.500)
Facilita: Lic. C.O. Alejandro Cozzolino
Consultas: 011 49970448
Taller de Kurunta
Taller de perfeccionamiento
en técnicas y metodología
Dirigido a practicantes e instructores que busquen perfeccionar su técnica, profundizar en sus experiencias y conocimientos en este estilo.
Inversión $ 6.000
Sábado 14 de Mayo
10 a 17 hs
Taller de Meditación
Práctica gradual y guiada de técnicas de respiración
e introspección para facilitar la conexión interior
No necesitas experiencia previa
Inversión $ 2.000
Sábado 7 de Mayo
10 a 12.30 hs
Formación en Yoga
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Para quienes quieran algún día enseñar y guiar a otros, con seguridad y confianza en esta disciplina.
Inicio Marzo 2022
Pranayama
En este taller:
• Incorporarás herramientas para mantener un cuerpo sano y fuerte, una actitud positiva, una mente clara y estable
• Lograrás a través de técnicas respiratorias un estado de atención plena y conexión interior
• Avanzarás un paso más en tu práctica y experiencia personal
Sábado 10 Junio
15 a 18 hs en Arama
Te va a encantar!
Inversión $7.000
(alumnos en formación $6.000)
Vinyasa & Invertidas
Querés avanzar en tu técnica? Tener mayor precisión y confianza? Lograr mayor destreza y fluidez en tus movimientos?
No te pierdas nuestro próximo taller!
Sábado 6 Mayo
15 hs
Inversión $ 7.000
Te esperamos
Meditamos?
Encendiendo los motores!
Nos preparamos para comenzar el año con todo, y que mejor manera que hacerlo meditando juntos en Arama
No te pierdas nuestra meditación el sábado 4 de marzo a las 10 hs
No necesitas experiencia previa, es abierta y sin cargo
Te esperamos en Arama!
Formación 2023
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Inicio en Marzo 2023
Te esperamos en Arama!
Charla Informativa
Si estás interesada/o en la Formación en Yoga, si la propuesta resuena en vos, si querés conocernos, tenés algunas dudas o necesitas más información, te invitamos a la charla informativa.
Es libre y abierta a todos los interesados
Sábado 18 de febrero a las 10 hs
Consultános por cualquier duda, te esperamos en Arama
Meditación
Nuestra mente suele estar siempre activa, y quizás a esta altura del año se nos haga más evidente la necesidad de darle descanso…
Para cerrar juntos el 2022 pensamos en un encuentro de Meditación, para sumar nuestras energías e intenciones y conectarnos desde la gratitud, vibrando bien alto.
Porque tenemos mucho por agradecer y tanto más que compartir, te esperamos el domingo 4 de diciembre a las 10 hs
Nos vemos en Arama!
Formación 2023
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Para quienes quieran algún día enseñar y guiar a otros, con seguridad y confianza en esta disciplina.
Inicio en Marzo 2023. Abierta la inscripción
Te esperamos en Arama!
Retiro de Yoga
Qué te parece salir de tu rutina, retirarte a un lugar ideal para sumergirte en las prácticas, conectar con vos y con la naturaleza. Desconectar por unos días … Para conectar con tu interior
Del 3 al 6 de Noviembre, podrás profundizar en tus prácticas, en un hermoso lugar muy cerca del mar en Cariló, Buenos Aires
Con distintas prácticas de Yoga y meditaciones profundas, con charlas de descubrimiento sobre aspectos filosóficos aplicados a la vida. Con tiempos para el silencio y la reflexión. Con la posibilidad de compartir juntos esta experiencia transformadora
Te sumás?
Inversión: $ 55.000 (Abonando el total hasta el 15/10 inclusive) $ 60.000 (Abonando el total hasta el 28/10 fecha límite de inscripción).
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Meditación
Meditamos juntos el domingo?
La meditación es una medicina natural para el alma y nuestro cuerpo y en Arama nos encanta compartir todo lo que hace tan bien!
Reserva tu lugar!
No necesitas experiencia previa
Nos vemos este domingo a las 10 hs
Balance de brazos
Sábado 10 de septiembre
15 a 18 hs
Un taller desafiante y divertido con recursos para avanzar en posturas sobre brazos en forma progresiva. Te ofreceremos paso a paso herramientas para estas posturas, con ejercicicos para fortalecer el cuerpo e incorporar la técnica, con asistencias y uso de elementos
Facilitan: @solemaino @arama_yoga
Inversión: $ 3.500
(Alumnos cursando la formación $ 3.000)
Reserva tu lugar!
Taller de Kurunta
Un taller práctico y desafiante, donde utilizamos espaldares y correas, que te permitirán mejorar tu registro corporal y alineación, desarrollar fortaleza, destreza y flexibilidad
Taller de Pranayama
Te invitamos a nuestro próximo taller
Sábado 13 de Agosto
10 a 13 hs
Los pranayamas son técnicas respiratorias que activan el flujo de prana o energía vital en nuestro cuerpo energético, facilitando un cuerpo y mente sanos y saludables.
Este taller esta orientado tanto a instructores como a practicantes que busquen profundizar en sus técnicas y experiencias con esa poderosa práctica
Facilita: Carlos Castell
Inversión: $ 3000
(Alumnos cursando la formación $ 2500)
Reserva tu lugar!
Taller de Invertidas
Te invitamos a nuestro próximo
Taller de Invertidas
Sábado 6 de Agosto
15 hs
Un taller de práctica gradual, con recursos para avanzar en tu práctica de una manera segura y eficaz
Orientado tanto a instructores como a practicantes que busquen mejorar su técnica. Te ofreceremos paso a paso herramientas para lograr posturas invertidas en forma segura
Facilitan: @solemaino @arama_yoga
Inversión: $ 3000
(Alumnos cursando la formación $ 2500)
Reserva tu lugar!
Columna cervical
Taller de anatomía y biomecánica aplicada a la columna cervical
Dirigido a Instructores de Yoga, alumnos cursando la formación y practicantes que busquen ampliar sus conocimientos en anatomía y movimientos aplicados al Yoga
Sábado 2 de Julio
10 a 12.30 hs. Zoom
Inversión $ 3.500
(Alumnos cursando la formación $ 3.000)
Facilita: Lic. C.O. Alejandro Cozzolino
Consultas: 011 49970448
Meditación
Para celebrar el Día internacional del Yoga, te invitamos a compartir una Meditación especial en Arama
Lunes 20 de Junio
11 hs
Sera una práctica guiada, abierta y sin cargo para tod@s!
Veni a experimentar el poder de la Meditación y de la práctica grupal
Reserva tu lugar!
Columna lumbar
Taller de anatomía y biomecánica aplicada a la columna lumbar
Dirigido a Instructores de Yoga, alumnos cursando la formación y practicantes que busquen ampliar sus conocimientos en anatomía y movimientos aplicados al Yoga
Sábado 4 de Junio
10 a 12.30 hs. Zoom
Inversión $ 3.000
(Alumnos cursando la formación $ 2.500)
Facilita: Lic. C.O. Alejandro Cozzolino
Consultas: 011 49970448
Taller de Kurunta
Taller de perfeccionamiento
en técnicas y metodología
Dirigido a practicantes e instructores que busquen perfeccionar su técnica, profundizar en sus experiencias y conocimientos en este estilo.
Inversión $ 6.000
Sábado 14 de Mayo
10 a 17 hs
Taller de Meditación
Práctica gradual y guiada de técnicas de respiración
e introspección para facilitar la conexión interior
No necesitas experiencia previa
Inversión $ 2.000
Sábado 7 de Mayo
10 a 12.30 hs
Formación en Yoga
Si buscás conocer y experimentar los beneficios del Yoga, profundizar en tu práctica personal e integrar tu aprendizaje en el mat a todos los aspectos de tu vida, esta formación es una gran oportunidad para lograrlo.
Para quienes quieran profundizar en la práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal.
Para quienes quieran algún día enseñar y guiar a otros, con seguridad y confianza en esta disciplina.
Inicio Marzo 2022
Retiro de Yoga
Con mucho entusiasmo te invitamos a nuestro próximo Retiro de Yoga!
Después de una larga pausa, estamos felices de poder anunciarlo. Compartiremos 4 días y tres noches en una cómoda casa en Cariló, rodeada de bosque y muy cerquita del mar. Un marco ideal para profundizar en nuestras prácticas personales, conectarnos con nosotros mismos y compartir en comunidad. Te invitamos a participar, a sumar intenciones, a revivir experiencias, a vivenciar el poder de la práctica grupal. Te invitamos a cerrar el año bien arriba, con el corazón lleno de gratitud!
5 al 8 de Noviembre
Cariló Bs As
Toda la información por Whatsapp
011 49970448
Reservá tu lugar