Horarios
Consultá nuestros horarios y encontrá la mejor opción para vos.
Tené en cuenta nuestras recomendaciones para que disfrutes tu práctica
Clases presenciales y virtuales
Las clases son combinables en días y horarios.
Las clases perdidas se recuperan
dentro del mes en curso, en cualquier día y horario.
Las clases de HATHA de lunes y viernes se ofrecen también por zoom en simultáneo
Recomendaciones para tu práctica
Momento
Llegá 10 minutos antes del inicio de la clase. Una vez comenzada la clase no se admite el ingreso.
Ropa Cómoda
Recomendamos ropa cómoda, que te permita moverte con soltura.
Liviano
Vení a clase con el estómago vacío, con un mínimo de dos horas de ayuno.
Beber
Hidratate bien antes de cada clase.
Cuidado personal
Traé tu propio mat por cuestiones de higiene y cuidado personal
Higiene personal
Si sos de transpirar bastante, trae una toalla.
Silencio
Respetá el silencio dentro de la sala. Es tu momento. Tu práctica comienza
Apagado
Silenciá tu celular para evitar distracciones y no alterar el clima de práctica.
Escuchá
Escuchá las instrucciones y comentarios del profesor.
Comunicá
Avisá con anticipación a tu profesor sobre cualquier lesión, tratamiento o condición que pueda requerir un cuidado o atención especial en la clase.
Almacenamiento
Guardá los elementos utilizados para mantener el orden en la sala.
Disfrutá
Mantenete presente y disfrutá tu práctica!